¿Cómo ayudarse y ayudar a la gente compartiendo nuestras experiencias de vida?

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Esta semana he estado haciendo campaña en las redes sociales porque quiero escribir historias personales reales. A principio me he decantado por el tema de las relaciones de pareja, pero también me interesa y estoy abierta a cualquier temática mientras sea una experiencia que sirva de ayuda para otras personas.
Saber que hay gente que ha pasado o está pasando por la misma situación que la de uno, es una manera de conectarse y sentirse identificado, arropado y acompañado. Compartir

Resiliencia ¿qué es, la tienes?

Resiliencia

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nombre femenino

En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.

También es la capacidad de un hogar, una comunidad, un país o una región de convivir, adaptarse o recuperarse rápidamente de crisis y presiones. Piensa en una goma elástica y en la capacidad que tiene de ser deformada y recuperar después su forma.